Çok sık hayatımızda bizim dünyasın talepleri ile hızlı bombaladı duyuları vardır. Biz ve overstimulated olmak bizim bilinçli zihin aktivitesi tarafından gets aşırı. Sonuç olarak, biz, kendimizi yakın saldırı baş ile kapamak biraz aşağı, filtre sırada, deneyimlerimiz. Biz tarafından olsun limit sadece farkındalık bizim. Değil işletim kapasite dolu Bizim biz beri etkilenen olumsuz performans.
benim de son yazılan ben iş yazdı nasıl geliştirilmesi ve yaşam yardım bilinci olabilir ile işinizi problem çözme ve değiştirebilirsiniz. Sadece durumlarda does bu size farkındalık parası, o hayat senin her alanında avantajlar sen.
Uygun Sınırlama bilinç ve bilgi sınırları bizim cevap yetenek. Biz kaynakları iyi kararlar almak için kullanılabilir yok. Ayrıca, hızlı kararlar bu hale gerektirdiği kadar oftentimes tutmak hızlı bizim için. Bizim bilinçli eylemlerin ardından tepkiler haline bilinçsizlik.
Ama bu eğilim geri dönüşümlüdür. Biz varlığı üzerinde çalışıyor olabilir uygulama bizim beceri geliştirme ve farkındalık. Durum yeteneğini tüm hayatın uyaranların almak için, onları asimile ve onlarla uygun etkileşim. zaman bir şey birinin yapmayı öğrenebileceğiniz olduğunu ve üzerinde daha iyi olmak ve daha iyi.
içgözlem sayesinde meditasyon ve kendinden ben dünya "benim ve ben derin anlayış hakkında var olan güçlü geliştirilmesi." daha çok olumlu çalıştı, daha fazla farkına daha oldum hakkında ne tam olarak yaptığım şey olup bitenler ve çevresinde bana ve değişiklikleri hayat benim meydana geldi.
Riso ve Hudson Enneagram ve Hikmeti , Yazın:
"Yaşarsanız bizim için mevcut biz, faaliyetlerimizin gösterim canlı ve taze olacak ve biz onları olacaktır dan yeni bir şeyler öğrenmek her zaman. Ama eğer mevcut değilse, her an, başka gibi olacak her yaşam özentili hiçbir şey bize dokunacak ... Ama biz yaşamlarımızı içinde [tıkanmalar öğrenmek mümkün mevcut] start [olmanın doğal yolu kendiliğinden ortaya çıkmaya] ve [olmak gerekli s] kullanılabilir] bize o kadar [... "
bir çaba geri temas kendimizle almak olarak kişi çeşitli yakalamışlardır
meditasyon, dua gibi uygulamalar, ilahi, egzersiz, geri çekilmek oluyor.
Dreher içinde Diane Kişisel Liderlik Tao nasıl aracılığıyla "," insanların pratik bir sonucu olarak "yenilenme" bulduk Merkezleme yazar. "Through bizim uygulama merkezleme, bize azalır-şüphe kendini break ile tüm bu tabakalar, toz, enkaz ve. Yenilenmiş ve tazelenmiş, bir zamanlar bütün bu mümkün olduğunu daha fark ettim. "
Bu davranışları serbest bırakır ve algıları bize cevap bizim olumsuz etkiler hayatın bagaj sorunlar olmadan normal. Biz olasılıklar görmek, yeni çözümler ve yeni.
durumlar tepki davranışları ve sonuç bizim eylemleri gibi devam Life. nasıl durumlarda bu cevap yetmezliği belirler başarımızı veya. Biz tamamen hayatta durumlara mevcut, biz açıkça görmek ve akıllıca tepki.
Performans düzeyinde daha yüksek bir
Durum kapasitesi daha fazla geliştirilmesi büyük düzey artırır performans ve daha yüksek bir at yeteneği çalışır. liderleri bugün iş ve siyasete bir göz atın. Onlar seviyesine sahip Şuna sistem karmaşıklığı idare yeteneği. Onlar, süreç o etkin bilgi alabilir ve buna göre hareket ederler.
Liderler, mevcut düzeyinde hemen atlamak değildi. Bu yol boyunca becerilerini geliştirmek kendilerini geliştirmeye.
Eğer böyle yüksek düzeyde faaliyet bile, daha etkili çalışan üzerinde çalışabilirsiniz biri güncellenmiştir. daha varsa da alır kapasitenizi genişletin, sen daha olabilir yerine yaşam bilinçli cevap's durumlara tepki.
Durum Geliştirme
Durum beceri bir ve öğrenilen olabilmek. Bu sadece bize işi yapmak için gereklidir. Uygulama.
Önce bir merkezleme uygulama geliştirme gerekli temas bizi içinde oluyor ile elde etmektir. Biz kafasında bizim bulunan gürültü ve yığılmayı ihtiyacı başlamak için yapmak her anlamda. uygulamaya Sessiz zihin meditasyon veya dua , kendimizi daha iyi olur gidip bir anlayış yol uzun.
Bir kez biz nasıl iç dünya işleri, nasıl dış dünya bizim iç deneyim etkiler gözlemleyebilirsiniz anlıyorum.
1. Begin gözlemleyerek nasıl dışındaki olaylar ve deneyimler etkiler düşünce ve duyguların iç dünyanızı. bu konuda herhangi bir görüş yapmayın, sadece gözlemlemek. Bildirimi nasıl bazı şeyleri kapatma sen neden sözleşme, ve deneyimlerini önlemek belli. Açmak Hakları, hissediyorum özgür ve güçlü.
2. Sonra, kapasite Mevcut ve açık her durumda kalmasını geliştirirler. tekrar açıksa kendiniz fark kapanış ve aşağı kaçınarak, bir şey. Devam kaynakları güçlü kalmak için de dokunuş ve hareket devam ediyor. Şuna tutun. İyi ya da kolay hissetmeyeceksiniz. Bu geliştirdiğimiz bir alışkanlık ağrı kaçınmaktır.
Ama, o buna değer. kapatma ile gelişmekte olmadan karmaşıklığı kapasitemizi artırmak sistemlerinde edilir biz hala Present tüm çalışan güçlü kaynakları bizim bir. Bu, bizim performans, bizim memnuniyetini artırır ve hayatta zevk.
Popularity: Derecelendirilmemiş [ ? ]
